יש לנו תנועת מחשבות בלתי פוסקת בראש;
מחשבות על שיחות שלנו עם אחרים
מחשבות על סידורים ובירוקרטיה,
מחשבות על מה שאנחנו צריכים לעשות היום בערב, ובכלל בחיים,
מחשבות על מה היינו רוצים שיקרה,
על מה שאנחנו רוצים לקנות, על סדרה שאנחנו רוצים להתחיל לצפות בה, על מתי כבר נצא לחופשה? ולאן? מחשבות על אתגרים מקצועיים בעבודה, על קונפליקטים בין אישיים, הרבה מידי מחשבות על העבר והעתיד (ופחות מידי מחשבות על ההווה, אבל זה כבר נושא לפוסט אחר).
ולפעמים עומס המחשבות פשוט מתיש.
במיוחד כשתוכן המחשבות לא מטיב איתנו והן פשוט רצות הלוך וחזור, כמו זבוב טורדן בתוך הראש.
כולנו חווים את החיים דרך "עדשה" מנטלית שהיא השיחה הפנימית שלנו.
רובנו מאפשרים לשיחה לרוץ חופשי מבלי להתערב.
מתייחסים אליה כאילו המחשבות שלנו על המציאות הן העובדות עצמן.
בחירה מודעת של מחשבות וניהול אקטיבי של השיחה הפנימית משנות את ה"עדשה" שדרכה אנחנו רואות את העולם ולכן יוצרות "חווית מציאות" נעימה יותר, ומביאה לשיפור בתחומי חיים שונים כמו: קריירה, מערכות יחסים והגשמה עצמית.
ההרצאה המעשית "כוחה של מחשבה" מספקת מבחר רחב של כלים ליצירת שיח פנימי מטיב.
בהרצאה נדבר על:
-
השיחה הפנימית המלווה אותנו
-
הקשבה לשיחה הפנימית
-
אפשרויות מגוונות לבחור שיחה פנימית מטיבה יותר
-
התמודדות עם מחשבות שחוזרות על עצמן
-
התפתחות של אמונות מגבילות
-
כלים לשיפור חווית המציאות דרך שינוי השיחה הפנימית
ועוד
לרכישת ההרצאה המוקלטת צרו קשר כאן
נעים להכיר
היי!
אני שיר מרדכי שליין, אני מנחה לשינוי תודעתי מטיב, ואין דבר שמסב לי יותר סיפוק מללמוד תכנים מרחיבי תודעה ולהעביר אותם הלאה בבהירות אל מי שיכול להיעזר בהם כדי לשפר את חווית המציאות שלו על הכדור שלנו.
בתור מנחה לשינוי תודעתי אני מלווה אנשים להתחבר לעצמם, כדי שיוכלו לחיות חיים טובים יותר.
אם עוד לא הצטרפתם, אתם מוזמנים לקהילת לבנדר התפתחות אישית בפייסבוק. ולהנות מתכנים מגוונים על התפתחות אישית, קהילה מחבקת ודיונים מרחיבי אופקים.